motivación / motivarse
todo sobre como motivarse, frases y enlaces interesantes.
12/20/20241 min read
La motivación es lo que nos hace querer hacer algo.
existen dos tipos:
intrínseca: surge de nosotros mismos de nuestro interés por algo o de la que obtenemos al realizar una actividad
extrínseca: viene de factores externos como recompensas reconocimientos o el evitar castigos.
como aumentar la motivación:
establece metas claras y realistas
encuentra tu motivación intrínseca
visualiza el éxito imaginando como te sentirás alcanzando tus metas.
rodéate de personas positivas que pueden influir en tu motivación
celebra tus logros reconoce y recompensa tus avances por pequeños que sean.
frases motivacionales:
"el éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día" Robert Colliers
"si puedes soñarlo , puedes hacerlo" watt Disney
"la actitud es una pequeña cosa que hace una gran diferencia" Winston Churchill
"no te rindas, porque es justo la forma en que suceden los milagros" anónimo"
"el fracaso es la oportunidad de empezar de nuevo, esta vez de manera mas inteligente " Henry Ford
"lo que no te mata, te hace mas fuerte" Friedrich Nietzsche
"los grandes logros se construyen con pequeños logros diarios"
"el pasado es historia, el futuro un misterio pero el presente un regalo"
"tu eres capaz de mas de lo que crees"